Fitness

Il Taiji Kase ha voluto porre attenzione anche al potenziamento muscolare con l’ausilio delle macchine. Una saletta molto attrezzata dà la possibilità di intervenire sui “punti deboli”: gambe, braccia, addominali ecc. per portare la tonicità del corpo ai risultati voluti. Il tutto con la guida dell’insegnante Francesca Mescoli che segue personalmente attraverso schede e consigli, l’evoluzione graduale degli schemi prefissati. E’ giusto chiarire che la filosofia della scuola e dell’insegnante stesso è quella di portare salute e benessere, non di creare dei “mostri”.

PLANNING

CARICAMENTO
08:00 - 08:50
50'
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Il Taiji Kase ha voluto porre attenzione anche al potenziamento muscolare con l’ausilio delle m...
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09:00 - 09:50
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10:00 - 10:50
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19:00 - 19:50
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20:00 - 20:50
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